Présentation

Bienvenue sur le site d’Happyness Road, votre centre de yoga et luminothérapie dans la région Lyonnaise. Nous proposons de nombreux cours de yoga, pour adultes, enfants, et même des cours de yoga en ligne ! Vous trouverez également des informations concernant nos événements, comme nos retraites yoga, nos ateliers ou stages. Particuliers ou entreprises, bénéficiez des bienfaits d’une séance de yoga, réalisée par une professeure diplômée et passionnée.

cours-prive

Rééquilibrez votre vie
avec le yoga,
la relaxation ou
la méditation

Vous êtes stressé, anxieux, ne prenez pas de temps pour vous ? Vous dormez mal, la fatigue s’installe au quotidien ? Les relations avec les collègues et la famille sont tendues ? Vous sentez que votre corps est sous tension ?

Notre époque favorise le développement de différents maux physiques, mais aussi psychologiques. Maux de dos, stress, anxiété, mal-être sont autant de souffrances qui peuvent nous toucher chacun à différents niveaux, affectant notre quotidien et notre moral de manière plus ou moins importante. Aimeriez-vous vivre votre vie de manière plus sereine ? Souhaitez-vous prendre du temps pour vous et apprendre à rayonner et lâcher prise ? Avez-vous envie de retrouver un équilibre émotionnel ? Aimeriez-vous retrouver de l’énergie dans votre vie, un meilleur sommeil, plus de tonicité ?

Carine VERA votre professeur de yoga crée des cours adaptés aux besoins et objectifs de chacun et propose par exemple des cours de yoga en entreprise sur chaise à Genay et région Lyonnaise.  

Cours yoga en entreprise sur chaise Genay

Carine, votre accompagnatrice
bien-être – Professeur
de yoga et LuminoRelaxothérapeute à Genay et alentours

Cours de yoga en ligne, à domicile, en studio et cours de yoga en entreprise, sur chaise à Genay, Brignais, Craponne, Francheville. Nous définissons ensemble vos objectifs à atteindre. Je suis à l’écoute de votre état émotionnel du moment, vos besoins et votre santé. J’apporte douceur, bonne humeur et intensité dans les séances pour vous permettre de changer votre niveau émotionnel et de repartir en meilleure forme.

“Carine Vera, professeur de yoga certifiée Yoga Alliance en Inde en 2015. J’enseigne avec empathie, écoute, douceur pour construire des cours adaptés à votre niveau et vos objectifs.”

Pour réserver votre séance de yoga, merci de vous rendre sur la page contact et de remplir le formulaire.

“En pratiquant le yoga, vous acquérez la paix de
l’esprit en toute circonstance. Votre sommeil sera
réparateur. Votre énergie, votre force, votre vitalité,
votre longévité seront augmentées et votre santé
sera excellente. Vous pourrez réaliser un travail
efficace en un temps réduit et connaître le succès
quel que soit votre mode de vie.”

Swami Sivananda

Cours yoga en entreprise sur chaise Genay

Cours de yoga

Studio, collectif et domicile

Un accompagnement sur-mesure pour évoluer dans votre pratique
en fonction de vos capacités, de votre énergie et de votre
expérience.

Vous développerez votre renforcement musculaire, endurance,
souplesse et équilibre dans le but de favoriser la gestion de votre
stress et de travailler votre concentration.

yoga en entreprise

Cours
de yoga

Cours de yoga
en ligne

Atelier &
événement

Votre expérience de yoga vous a plu ?
N’hesitez pas a faire un retour !

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séance découverte