HappynessRoad
Yoga et luminothérapie à Chaponost

HappynessRoad, Yoga et Luminothérapie à Chaponost et Sud Ouest Lyonnais

"Le yoga est bien plus qu’une activité physique, c’est une philosophie de vie, un merveilleux chemin de développement personnel. Quand le yoga s’invite dans votre vie il apporte bien plus de choses qu’on ne l’aurait jamais imaginé et c’est aussi cela que je souhaite essayer de transmettre."

A propos de HappynessRoad à Chaponost

Carine Vera, yoga et luminothérapie  à Chaponost

Carine Vera

Accompagnatrice bien-être - Professeur de yoga et LuminoRelaxothérapeute

Le yoga est entré dans ma vie en 2007, chef d’entreprise, présidente d’association de femmes, une vie à mille a l’heure quand une amie m’a recommandé d’essayer le yoga pour me recentrer. Essayé et adopté, je suis devenue une élève assidue au Kundalini yoga et à la méditation.

J’ai longtemps hésité à me former au yoga, cela m’attirait beaucoup. Après une cession d’entreprise, un licenciement et un burn out, j'ai décidé de changer et commencer a entreprendre "ma vie". Mon corps me parle au travers de différents problèmes de santé, le yoga m‘a appris à l’écouter, il était temps de lâcher prise. Un billet d’avion plus loin, je pars en Nouvelle Calédonie et l’aventure commence pour deux ans de voyages initiatiques en Océanie, Asie, et Inde. Le périple se termine en mai 2015 à Daramsala (le nord de l’Inde) oú je rencontre mon professeur de yoga Swami Sachidanan pour ma formation de professeur de yoga mixte 200 heures certifiée par Yoga Alliance.

J’enseigne le yoga pendant mes voyages. Au fils du temps il occupe mon quotidien jusqu'à en faire mon activité principale et enseigner à temps plein, en 2020.

Les séances que je propose s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises. Elles pourront se faire en individuel comme en groupe .

Les séances peuvent se réaliser sur une durée définie en fonction de vos disponibilités et besoins, en distanciel ou présentiel ( dans la limite du respect des règles sanitaires).

Je construits des cours de yoga adaptés au niveau des élèves, des besoins, des éventuelles blessures et de l'humeur du jour.

« C’est une vraie joie pour moi de voir le sourire de mes élèves à la fin du cours et entendre leur mieux-être après la séance. »

Mon passé d’entrepreneur, de relations humaines et de voyageuse m’ont permis de me forger une solide expérience en capacité d’adaptation, d’écoute, d’empathie me permettant ainsi de répondre au mieux aux objectifs attendus.

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